為了備戰(zhàn)即將在印尼雅加達(dá)舉行的亞運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排正在寧波北侖進(jìn)行著忙碌的備戰(zhàn)。在先前公布的中國(guó)女排出征亞運(yùn)的陣容當(dāng)中，朱婷、張常寧、袁心玥等絕對(duì)主力悉數(shù)入圍，中國(guó)女排主教練郎平在近日的采訪(fǎng)中坦言亞運(yùn)會(huì)的目標(biāo)就是冠軍，“我覺(jué)得所有參賽球隊(duì)的目標(biāo)都是冠軍，我們也是如此，我們需要在爭(zhēng)取冠軍的過(guò)程中做好準(zhǔn)備。現(xiàn)在球員每天都在訓(xùn)練，主要是注重細(xì)節(jié)，不失目標(biāo)。”郎平說(shuō)道，“我們現(xiàn)在正在有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練，球員的訓(xùn)練很投入，很努力，整個(gè)團(tuán)隊(duì)每天都在努力往達(dá)到目標(biāo)的方向前進(jìn)。”

四年前的仁川亞運(yùn)會(huì)，因?yàn)橐魂?duì)要參加意大利女排世錦賽，中國(guó)隊(duì)僅派出了以年輕隊(duì)員為主的二隊(duì)參賽，雖然一路過(guò)關(guān)斬將挺進(jìn)決賽，卻被金軟景所領(lǐng)銜的東道主韓國(guó)隊(duì)以3比0橫掃。此次再戰(zhàn)亞運(yùn)，雖然同樣有著世錦賽的任務(wù)在身，但從公布的名單而言，中國(guó)女排是主力盡出，身為隊(duì)長(zhǎng)的朱婷自然成為了最矚目的焦點(diǎn)，“上一屆是因?yàn)楹褪厘\賽沖突，其實(shí)每次比賽都在和大家交流彼此的心得體會(huì)，這樣方便全隊(duì)去發(fā)揮。”

盡管已經(jīng)被譽(yù)為“世界第一主攻手”，但在郎導(dǎo)心里，朱婷可以成為更好的“Super Zhu（超級(jí)朱）”，“其實(shí)中國(guó)女排的隊(duì)員們都是非常棒的運(yùn)動(dòng)員，已經(jīng)是世界冠軍、奧運(yùn)冠軍，但我希望她們不忘初心，要永無(wú)止境地去追求更好的自己。”郎平說(shuō)道，“像朱婷已經(jīng)是世界上數(shù)一數(shù)二的主攻手了，但現(xiàn)在很多國(guó)家在研究她，這就需要她在自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，更好地提高自己，更加堅(jiān)不可摧，成為‘Super Zhu’。”

隨著亞運(yùn)會(huì)的臨近，中國(guó)女排也在積極地調(diào)整自己的訓(xùn)練狀態(tài)，其中最需要“補(bǔ)課”的就是剛剛歸隊(duì)不久的張常寧，“很開(kāi)心能夠再次回歸到中國(guó)女排這個(gè)大家庭，自己也在努力跟上大家的腳步，我覺(jué)得自己每個(gè)地方都有提升的空間，爭(zhēng)取質(zhì)的飛躍。”張常寧說(shuō)道，“我記得郎導(dǎo)曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)一句話(huà)，‘作為強(qiáng)者要接受各種各樣的困難。’這在我心里種下了一顆種子，讓我能夠去克服各種困難。”

在連續(xù)榮膺世界冠軍和奧運(yùn)冠軍的頭銜之后，中國(guó)女排身上的光環(huán)自然也給她們帶去了不少比賽中的壓力，而每位隊(duì)員則選擇了不同的解壓方式來(lái)舒緩自己在比賽中的情緒，“我覺(jué)得比賽場(chǎng)上還是靠喊來(lái)宣泄這種壓力，場(chǎng)下就聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。”朱婷說(shuō)道。中國(guó)女排主力副攻手袁心玥則表示比賽的發(fā)揮來(lái)自于平時(shí)訓(xùn)練的積累，“我覺(jué)得訓(xùn)練到位了，比賽時(shí)就沒(méi)有那么緊張，還是相對(duì)而言比較自信的。”為了給隊(duì)伍解壓，在平時(shí)的訓(xùn)練中，郎平經(jīng)常會(huì)用一些“金句”來(lái)鼓勵(lì)大家，“其實(shí)平時(shí)說(shuō)得挺多，基本上都是一些技術(shù)上的細(xì)節(jié)。但我跟隊(duì)員說(shuō)，人就是要敢想，才能有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)。無(wú)論遇到什么事都是如此，相信人的潛力是巨大的，就是要敢想，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。”

一直以來(lái)，中國(guó)女排所展現(xiàn)出的“女排精神”成為了一種民族精神的時(shí)代符號(hào)，郎平把這一切歸功于了一代又一代排球人的付出和犧牲，“現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代發(fā)展很快，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)有很多選擇，外面的世界很具有吸引力。對(duì)于球員來(lái)說(shuō)，在這么豐富多彩的世界里，要堅(jiān)定自己的目標(biāo)和決心，把其他瑣碎的事情放在第二位，要樹(shù)立自己的信念，為排球事業(yè)奮斗的信念，這段說(shuō)服自己的過(guò)程是非常不容易的。”郎平說(shuō)道，“每個(gè)人的成功都是一定要付出努力的，中國(guó)女排每一天的奮斗才造就了現(xiàn)在的成績(jī)，才讓所有球迷真正感受到什么是團(tuán)隊(duì)精神，什么是女排精神。”