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          樸信惠減肥方法食譜慘不忍睹 瘦下來全靠吃黃瓜

          來源:峰峰信息港 作者:信息港小編 發(fā)布時間:2016-07-02

          最近的韓劇《doctors》看了嗎?除了男女主角師生戀的唯美畫面以外,樸信惠瘦了的臉也讓網(wǎng)友驚呼嚇一跳!網(wǎng)曝樸信惠減肥方法食譜簡直用四個字形容就是——慘無人道!慘不忍睹!到底女神是怎么成功瘦身的呢?瘦了的樸信惠真的比鄭爽還要苗條嗎?
           

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            《doctors》最新劇照,劇中的樸信惠不僅臉變成了錐子臉,而且腿也越來越瘦了,想想當時演《繼承者》和《匹諾曹》的時候,woli女神還是微胖界的代表!簡直是沒天理了!

            《doctors》熱播以后,樸信惠減肥方法食譜也被曝光了,很多人疑問樸信惠是怎么瘦下來的,如果說女神變瘦全靠一根黃瓜,你敢相信嗎???
           

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            《doctors》播出前后,韓國電視臺做了一期女星減肥的專輯,樸信惠無疑是個代表人物。不過看了她的減肥秘籍,觀眾大多都感嘆“慘無人道”。
           

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          首先是食譜苛刻得沒天理。樸信惠每天的早餐基本是一根黃瓜加一杯低脂牛奶,午餐則是200克米飯加少許白菜,晚餐是一根黃瓜加少許白菜。隔一天可以把黃瓜替換成西紅柿,白菜替換成洋白菜,米飯?zhí)鎿Q成紅薯或者南瓜。簡單說,就是嚴格控制食物卡路里的低脂餐。


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           網(wǎng)友表示,這種吃法,樸信惠臉沒變綠也是奇跡……

            除了飲食方面,練舞是樸信惠拍戲之余最常做的運動,每周都堅持上強度很大的舞蹈課。樸信惠曾在INS上曬出過自己練習芭蕾的照片,并寫道:“和金允兒老師練習芭蕾不知不覺已經(jīng)是第三年了,我是整天逃課的問題學生,電視劇拍攝結束后要重新開始了!”

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